PRANAYAMA

Apprenez à prendre conscience de votre respiration, de l’importance de respirer à l’intérieur et à l’extérieur de la pratique du yoga.

Les praticiens apprennent et s’entraînent dans les différentes techniques de respiration. Dans le yoga Iyengar, une expérience préalable dans les asanas est nécessaire avant d’essayer la pratique du pranayama.

Cours de 1h30 . Rs. 300 
Cours de 2h . Rs. 500